腰痛

土曜日のクラフトマーケットを目前にして、
姉は腰痛にたおれました（＞＜）

昨晩お米10キロを自転車の前カゴから下ろした時、
キックリと少し腰に違和感を感じたのですが、
その後お家の鍵を忘れていたので、ベランダから進入！

そのときに本格的にギックリきてしまいました(-_-;)

一晩眠れば大丈夫かな～と思っていたのですが、
朝起きても、自転車通勤には不安な痛み…
取り合えず本日安静にして、何とか週末までに、全快したいです（Ｔ－Ｔ）

それにしても、やはりココ半年での急激な体重増加が原因だと思うので…
嫌！間違いなく原因！

「体重を元にもどさねば長生きできないレベルだわ～」と
ベランダの釣るし柿を見て、物思いにふける三十路腰痛の姉です(´・ω・`)